Es ist das wohl schönste und mysteriöseste Gefühl der Welt: die Liebe. Doch wie entsteht sie eigentlich? Wenn auch du dir diese Frage stellst, dann bist du hier genau richtig. Lies in diesem Artikel, was Liebe ist und wie auch du den Partner fürs Leben finden und halten kannst.
Dieser Artikel hat folgenden Inhalt:
- Was ist Liebe?
- Warum lieben wir? So entsteht Liebe im Körper
- Die große Liebe: diese 5 Tipps helfen dir sie zu finden
- Du hast deine große Liebe gefunden? So kannst du sie halten!
- Die wahre Liebe finden mit Bildkontakte
Was ist Liebe?
Das Wort „Liebe“ umschreibt ein Gefühl bzw. eine Emotion. Dieses Gefühl kann in dir entstehen und wird von vielen Menschen als die wichtigste oder stärkste Emotion wahrgenommen. Doch jeder Mensch empfindet und definiert diese Emotion anders für sich. Zudem hat die Liebe viele Gesichter, so unterscheidet man beispielsweise in:
- Freundschaftliche Liebe
- Liebe zu den Kindern oder den Eltern
- Geschwisterliebe
- Hassliebe
- Liebe zu Tieren/Haustieren
- Liebe zum Partner
- Selbstliebe
All diese Formen haben eins gemeinsam: eine starke emotionale Bindung zu einer oder mehreren Person, zu denen auch man selbst zählen kann. Doch die Liebe, die die Menschen auf dieser Welt wohl am meisten beschäftigt, ist die Liebe zu einem Partner. Doch was bedeutet „Liebe“ in diesem Zusammenhang? Oder anders gesagt: Wovon lebt das größte aller Gefühle?
Fragt man Männer und Frauen nach der Bedeutung der Liebe, wie es die Frauenzeitschrift Brigitte getan hat, erhält man zusammengefasst folgende Antworten:
- Vertrauen
- Respekt
- Zuneigung
- Ehrlichkeit
- Geborgenheit
Daran lässt sich erkennen, dass diese wichtige Emotion für jeden etwas anderes bedeutet, es aber viele Überschneidungen gibt. Bei der Definition von Liebe wird also auf wichtige Eigenschaften bzw. moralische Tugenden verwiesen, die die Liebe ausmachen. Das Gefühl der Liebe zu erklären wird vielleicht nie gänzlich gelingen, obwohl bereits viele Dichter sie in ihren Liebesgedichten zu beschreiben versuchten. Dennoch kann man sich ein Bild von ihr machen.
6 Dinge, die die Liebe ausmachen
- Sie ist bedingungslos. Man liebt nicht nur den Teil seines Freundes/seiner Freundin, den man besonders mag. Man liebt ihn/sie mit allen Schwächen und nervigen Angewohnheiten.
- Die Liebe in einer Partnerschaft ist tiefgreifend. Sie entsteht nicht von heute auf morgen, sondern braucht Zeit. Denn man liebt nicht nur das Äußere eines Menschen, sondern auch sein tiefstes Inneres.
- Liebe bedeutet Respekt. Nur ein respektvoller Umgang miteinander zeugt von wahrer Liebe.
- Sie ist vergänglich und kann so schnell gehen, wie sie gekommen ist. Doch viele Männer und Frauen haben das Glück eines Tages eine Liebe zu finden, die für immer andauert.
- Dieses Gefühl fällt nicht vom Himmel. Es erfordert Arbeit, denn oft müssen Kompromisse eingegangen werden.
- Liebe ist magisch. Denn letztendlich können wir noch so sehr versuchen, sie mit wissenschaftlichen Phänomenen zu erklären, wir werden wohl nie genau hinter das Geheimnis der Liebe kommen und genau das macht sie auch so besonders.
Fazit: Was ist Liebe?
Fassen wir einmal zusammen: Liebe ist ein Gefühl, das in dir wachsen kann. Die Liebe zum Partner entsteht über einen gewissen Zeitraum und ist in der Regel nicht von heute auf morgen da. Dieses Gefühl ist zudem so stark, dass es ein Leben lang halten kann. Da diese Emotion so facettenreich sein kann, ist es auch schwer sie zu beschreiben und ihr mit Worten gerecht zu werden.
Warum lieben wir? So entsteht Liebe im Körper
Biochemiker können sich das Phänomen der Liebe ganz einfach herleiten: Wenn wir uns verlieben, finden im Gehirn zahlreiche chemische Prozesse statt. Diverse Botenstoffe und Hormone, wie das Glückshormon Dopamin oder das sogenannte „Kuschelhormon“ Oxytocin werden ausgeschüttet und sorgen für einen regelrechten Gefühlsrausch. Außerdem wird das Belohnungssystem des menschlichen Gehirns aktiviert, während der Gehirnbereich für das rationale Denken fast aussetzt. All das passiert aus einem einzigen Grund: um das Fortbestehen der Menschheit zu sichern. Das Gefühl ist also theoretisch im Labor messbar, schließlich spricht man nicht umsonst von der Chemie, die zwischen zwei Menschen stimmt. Doch die ganzen Ausmaße dieser Emotion lassen sich nicht auf einen Hormoncocktail beschränken. Zur großen Liebe gehört schließlich immer auch ein Funken Magie.
Die große Liebe: diese 5 Tipps helfen dir sie zu finden
1. Aktiv werden
Du sehnst dich nach Herzklopfen und dem Hochgefühl von Verliebtheit? Deine Chancen die Liebe zu finden erhöhst du enorm, indem du selbst bei der Partnersuche aktiv wirst. Die Zeiten, in denen du darauf wartest, dass deine große Liebe dich findet, solltest du also hinter dir lassen. Hilf deinem Glück ein wenig auf die Sprünge, beispielsweise indem du:
- dich bei einer Singlebörse anmeldest
- Männer/Frauen, die dir gefallen im Alltag ansprichst
- neue Hobbys ausprobierst und so automatisch Leute kennenlernst, die deine Interessen teilen
2. klare Vorstellungen
Was für Erwartungen hast du an eine romantische Beziehung? Sollte dein Partner/deine Partnerin deine Begeisterung für Sport teilen? Oder soll er/sie sich bestenfalls mit dir in der Politik engagieren? Sobald du dir ein klareres Bild von deinem Traummann/deiner Traumfrau gemacht hast, kannst du auch gezielter nach ihm/ihr suchen.
3. alte Denkmuster ablegen
Gib auch Männern/Frauen eine Chance, die vielleicht erst auf den zweiten Blick deinem „Beuteschema“ entsprechen. Oft sind wir blind für diese Menschen, doch hinter ihnen kann genauso der Partner fürs Leben stecken, wie hinter jedem anderen auch.
4. Selbstliebe
Ja, das mag abgedroschen klingen und dennoch: nur wer mit sich selbst im Reinen ist und das auch ausstrahlt, ist wirklich in der Lage die große Liebe zu finden und zu halten. Mache dir also deine Stärken regelmäßig bewusst. Was kannst du gut? Was macht dich attraktiv? Und was macht dich liebenswert? Denn eine positive Einstellung und ein gesunden Selbstbewusstsein wirken anziehend auf andere Singles. So bleibst du garantiert nicht lange alleine und findest schon bald dein Liebesglück.
5. Verliere nicht den Mut!
Nicht jeder Frosch, den du küsst verwandelt sich in deinen Traumprinzen. Dennoch solltest du dich davon nicht entmutigen lassen, denn bereits beim nächsten Versuch kann sich dein Date als der oder die Richtige entpuppen.
Du hast deine große Liebe gefunden? So kannst du sie halten!
Den richtigen Mann oder die richtige Frau fürs Leben zu finden ist manchmal schon eine Herausforderung für sich. Doch hat man erst einmal die wahre Liebe gefunden, will man diese natürlich auch halten. Dabei sollte man sich nicht zu sehr auf der bestehenden Beziehung ausruhen, denn eine Beziehung erfordert auch immer ein gewisses Maß an Arbeit. Besonders dann, wenn die erste Verliebtheitsphase nachlässt und langsam der Alltag in die Beziehung einkehrt. Hier findest du wertvolle Tipps, um die deine Beziehung dauerhaft zu halten:
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Zeig deine Gefühle
Viele Menschen empfinden es als schwierig, ihre Gefühle auszudrücken. Dabei musst du deine Emotionen nicht immer in Worte fassen. Denn mit kleinen liebevollen Gesten im Alltag zeigst du deinem Partner ebenso, was du für sie/ihn fühlst. Ob ein Sonntagsfrühstück am Bett, kleine Zärtlichkeiten austauschen oder Blumen als Überraschung – dein Liebster/deine Liebste wird es dir danken.
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Kommunikation
Dass eine gute Kommunikation das A und O einer funktionieren Beziehung ist, ist mittlerweile allseits bekannt. Doch oft geht dieser Aspekt im stressigen Alltag unter. Daher solltest du dich regelmäßig selbst daran erinnern, wie wichtig es ist mit deinem Partner/deiner Partnerin offen zu kommunizieren.
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Die richtige Balance
Lieben bedeutet auch geben und nehmen. Diese zwei Dinge sollten in deiner Beziehung im Gleichgewicht sein, sonst kann es schnell zu einer Krise kommen. Es ist wichtig, dass du deinem Partner/deiner Partnerin Liebe gibst, aber genauso musst du diese auch entgegen nehmen. Kompromisse machen, bedeutet, dass der eine seine Bedürfnisse auch mal für den anderen zurückstellt. Wichtig ist nur, dass hierbei auf lange Sicht keiner der beiden Liebenden zu kurz kommt.
Die wahre Liebe finden mit Bildkontakte
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